Cómo reducir los ácaros del polvo doméstico: una historia personal

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Kathryn hace grandes esfuerzos para que en su casa no haya ácaros del polvo doméstico.

Nombre: Kathryn
Edad: 28
Ocupación: Dependienta

He tenido que hacer muchos cambios en casa debido a mi alergia a los ácaros. No tengo alfombras en mi dormitorio y paso el aspirador, de alta filtración, por el suelo con regularidad. Cada semana, limpio todas las superficies donde puede haber polvo con un paño húmedo. Prácticamente no tengo plantas en casa, ni muchos objetos decorativos; ya que parecen atraer polvo. Mi edredón no es de plumas, sino de fibras artificiales, y he puesto fundas antiácaros en mi colchón, edredón y almohadas. Todas las semanas lavo las sábanas a 60 °C. Los ácaros detestan el aire frío y seco, por lo que intento airear la casa todos los días.

Nunca había sido una maniática de la limpieza, pero mi alergia me ha obligado a convertirme en una. Creo que todos estos esfuerzos ayudan a que mejoren mis síntomas. Pero a veces siento que mi casa no está todo lo limpia que debería, porque soy la única de mi grupo de amigos que sufre esta alergia. Sé que por más precauciones que tome y por más que limpie, no podré deshacerme por completo de los ácaros del polvo doméstico. No es porque mi casa esté sucia; el polvo sigue ahí aunque limpies de forma correcta y con regularidad.

 

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